Francuska 9, 11420 Smederevska Palanka
rtj@tvjasenica.rs | rtj@tvjasenica.rs
+381 (0)26 313 030
 
 
Društvo
Tropski talas do četvrtka: Oprezno na velikoj vrućini!
Postavljeno: 11.07.2016.


Lekari savetuju oprez, posebno hroničnim bolesnicima, bebama, ali i zdravim osoboma

Kako su i najavili iz RHMZ Srbije, tropski talas, sa temeraturama blizu 40 stepeni, stigao je u Srbiju i zadržaće se do četvrtka, 14. jula. Topli vazduh iz Afrike usloviće i sparno vreme, kao i pojačan UV indeks sunčevog zračenja. Zato lekari upozoravaju i savetuju oprez, posebno hroničnim bolesnicima.

Uzimanje tečnosti, lagana ishrana, adekvatna odeća, izbegavanje alkohola, manji unos kafe, tuširanje i zaštita od sunca, saveti su povodom visokih temperatura. Tuširajte se ili kupajte u rashlađenoj vodi, primenjujte i hladne obloge, peškire, sunđere, kupke za stopala...


Lekari preporučuju nošenje lagane, komotne odeće od prirodnih materjala svetlih boja, a prilikom izlazka napolje, neophodan je šešir ili kapu sa širokim obodom i naočare za sunce. Redovno treba unositi tečnost, pre svega vodu, a eliminisati alkohol i smanjite unos kafe i gaziranih bezalkoholnih pića. Takođe treba češće konzumirati hranu, pri čemu treba izbegavati hranu s visokim sadržajem proteina. 


Novorođenčad, odojčad i deca uzrasta do četiri godine posebno su osetljiva na visoke temperature vazduha, pri čemu često ne ispoljavaju brzo znake i simptome kao odrasli. Zbog toga deci treba obući pamučnu odeću svetlih boja koja nije tesna, a bebama je dovoljna pelena i benkica bez rukava. Bebe i mala deca neće vam reći da su žedni, zato je veoma važno da im redovno dajete vodu. Tokom toplotnih talasa bebama koje sisaju biće potrebni dodatni podoji a , između podoja, može im se ponuditi voda u kašičici. Bebe i decu za vreme toplotnog talasa ne treba izvoditi napolje, a ako se izvode, to treba činiti isključivo u ranim jutarnjim ili večernjim satima. 




Poslednje vesti:
 
 
Postavljeno: 25.09.2017.
Palančanini Nenad Milinković prvak Balkana za veterane u bacanju koplja!
Sjajni atletičar osvojio zlatnu medalju na Balkanijadi u Staroj Zagori u Bugarskoj
Postavljeno: 25.09.2017.
Deset medalja za predstavnike Palanke na Seoskoj olimpijadi Srbije
Sportisti iz seoskih MZ na dostojan način prezentovali Palanku
Postavljeno: 25.09.2017.
Karavan "Duh mladosti" gostovao u Rači(VIDEO)
Cilj ove manifestacije, pod piokroviteljstvom Ministarstva prosvete, je da učenici i studenti svojim vršnjacima i njihovim roditeljima govore o prednostima dualnog obrazovanja.
 

 
 
Kursna lista