14
Danas počinje Božićni post i traje 40 dana, tačnije do Božića, koji je 7. januara. Podrazumeva uzdržavanje od masne hrane, ali i loših dela i zlih misli.
Post se može posmatrati kako sa duhovnog tako i sa zdravstvenog aspekta. Koji god da je motiv važno je sprovoditi ga ispravno ili bolje rečeno, zdravstveno bezbedno, kako ne bi došlo do pada imuniteta, anemije, slabije koncetracije i radne sposobnosti. Kako navodi Crkveni kalendar, u toku celog ovoga posta ne jede se meso, beli mrs i jaja.